Как поднять иммунитет

В наше экологически неблагоприятное время большинство людей интересуют вопросы, как повысить иммунитет и снять синдром хронической усталости. Повышение иммунитета – задача не одного дня. Она должна включать в себя целый ряд мероприятий и установок, таких как зарядка, спорт, закаливание, правильное питание и позитивное мышление.

К сожалению, большинство из нас ищет простые и быстрые пути, отбрасывая трудные и долгие. Но есть и хорошая новость. Существуют довольно простые способы повысить иммунитет.

Как укрепить иммунитет и не болеть. Натуральные средства и способы. Мы хотим верить в чудеса и «волшебные пилюли». Конечно же, дело не в волшебстве, а в высокой биологической ценности некоторых растительных веществ. Если вас действительно волнует вопрос, как поднять иммунитет, обязательно попробуйте сок Нони. Кроме иммунитета сок Нони поможет снять синдром хронической усталости, появится желание работать и просто радоваться жизни. Еще одно мощное средство для повышения иммунитета – ягоды Годжи – приятные на вкус и невероятно полезные. Так как иммунитет в значительной степени зависит от состояния печени, отличным средством повысить иммунитет будет Экстракт из листьев филлантуса нирури. Женскому иммунитету и общему здоровью будет способствовать Экстракт из клубней легендарной Пуэрарии Мирифика.

В холодное время года для того чтобы укрепить иммунитет незаменимы целебные тайские чаи – чай баиль (матум) и чай из лемонграсса.