DHC Vitamin B-MIX комплекс вітамінів групи В на 60 днів
Склад Комплекс вітамінів групи В
Добова доза (2 таблетки) містить, у відсотковому відношенні до рекомендованої норми:
Вітамін В1, Тіамін - 40 мг, 3300%.
Вітамін В2, Рибофлавін - 30 мг, 1500%.
Вітамін В3, Ніацин, Нікотинова кислота - 40 мг, 200%.
Вітамін В5, Пантотенова кислота - 40 мг, 800%.
Вітамін В6, Піридоксин - 30 мг, 1500%.
Вітамін В7, Біотин - 50 мг, 10000%.
Вітамін В8, Інозитол - 50 мг, 5%.
Вітамін В9, Фолієва кислота - 200 мкг, 100%.
Вітамін В12, Ціанокобаламін - 20 мг, 830%.
Усі вітаміни групи В, крім В8, не накопичуються і не синтезуються в організмі. Тому їх обов'язково потрібно отримувати з харчуванням або добавками.
Є випадки, коли нестача цих вітамінів настільки серйозна, що вживання всередину недостатньо, і прописують уколи вітамінів В. Такі ситуації виникають у разі неврологічних патологій, у літньому віці та в разі тривалого й тривалого суворого вегетаріанства.
Вітаміни групи В Що це?
Кожен із В-вітамінів має свою особливу дуже важливу роль. Водночас у них є спільні властивості. І дві їхні найголовніші мегафункції: управління клітинним метаболізмом і регулювання роботи всієї нервової системи.
Управління клітинним метаболізмом.
Клітина - це базова одиниця будь-якої тканини (кісткової, нервової, м'язової, мозку, крові тощо) Здоров'я та нормальна робота клітини впливає на здоров'я тканини й органа, а далі - на загальне здоров'я людини...
Клітинний метаболізм - це вся життєдіяльність клітини: харчування, засвоєння води, дихання, виведення відходів, звільнення від токсинів, розщеплення та синтез речовин. Ще одна важлива частина цього процесу - вилучення енергії з довкілля, її перетворення, запасання та використання для всіх потреб людини.
І звісно ж правильний метаболізм - це нормальна вага і легке її збереження без наддієт.
Регулювання роботи нервової системи.
Вітаміни групи В відповідають за пам'ять, швидкість мислення, швидкість передавання сигналів, здатність нормально переносити стрес, здатність зберігати адекватність та емоційну стабільність.
У разі нестачі цих вітамінів виникає і посилюється синдром хронічної втоми, оскільки вітаміни В беруть участь в енергообміні, розщепленні жирів і білків, перетворенні вуглеводів на глюкозу.
Вітаміни групи В Дія
Крім перерахованих двох найважливіших впливів, ці вітаміни також:
- Забезпечують нормальну роботу імунної системи. Посилюють здатність чинити опір вірусам.
- Беруть участь в оновленні клітин тіла. У разі дефіциту прискорюються процеси старіння.
- Беруть участь у кровотворенні, відновленні кількості та якості крові, особливо це важливо в разі крововтрат, операцій, місячних.
- Забезпечують ріст організму. Особливо це важливо в дитячому та підлітковому віці.
- Допомагають відновлюватися після хвороб, нервово-психологічних і фізичних навантажень.
- Регулюють роботу шлунково-кишкового тракту, травлення, засвоєння їжі та поживних речовин.
- Серед інших речовин регулюють рівень цукру в крові. Їх прийом важливий для профілактики діабету.
- Вітаміни групи В призначають у разі апатії, депресії, неврозів, хронічного стресу, інших психічних і неврологічних порушень.
- У комплексі із залізом призначаються в разі анемії.
- Регулярно приймаються при заняттях спортом і екстремальною діяльністю. Ця група вітамінів необхідна для того, щоб людина адекватно реагувала на стрес і була здатна правильно діяти й ухвалювати рішення, перебуваючи під його тиском.
Особливості кожного з вітамінів групи В
Вітамін В1 (тіамін). Витягує енергію під час розщеплення жирів, вуглеводів і білків. Він потрібен для нормального росту та розвитку. Нормалізує роботу серця.
За нестачі відбуваються ураження нервової системи, неврити, слабкість і атрофія м'язів, порушення розумової діяльності, затримка розвитку в дітей.
Вітамін В2 (рибофлавін). Дуже важливий для здоров'я очей і нормальної роботи зору, бере участь в утворенні еритроцитів і кровотворенні, підтримує функції щитоподібної залози, сприяє виробленню антитіл. Є одним із найважливіших вітамінів для здоров'я волосся, нігтів і шкіри, бере участь у всіх видах обмінних реакцій.
Вітамін В3 (ніацин або вітамін РР). Бере участь у процесах метаболізму: синтезі білків і жирів, обміні вуглеводів і ліпідів, створенні ферментів і кислотно-лужного балансу.
Покращує вироблення енергії та здоров'я нервової системи. Зберігає здоров'я шкіри та травної системи. Сприяє нормальній роботі мозку.
Вітамін В5 (пантотенова кислота). Стимулює вироблення енергії під час розщеплення білків, вуглеводів і жирів. Бере участь у синтезі антитіл і покращує регенерацію та відновлення пошкодженої шкіри та інших тканин організму. Бере участь у синтезі еритроцитів і нейромедіаторів. Бере участь у нормальній роботі надниркових залоз - стимулює виробництво їхніх гормонів (глюкокортикоїдів). Завдяки цьому використовується в лікуванні артриту, алергії, колітів і серцевих захворювань.
Вітамін В6 (піридоксин). Призначається за токсикозу під час вагітності, анемій та атеросклерозу, депресії, дерматитів, діатезу. Крім того, за цілої низки захворювань нервової системи: неврит, невралгія, радикуліт, хвороби Паркінсона і Літтла. Покращує вироблення серотоніну, що особливо важливо в разі депресій. Необхідний для нормальної роботи центральної та периферичної нервової системи. Покращує роботу серцевого м'яза, допомагає перетворенню фолієвої кислоти в її активну форму.
Вітамін В7 (біотин). Вітамін В7 робить активним вітамін С, бере участь у перенесенні та виведенні вуглекислого газу з крові. Допомагає підтримувати нормальний рівень цукру. Що більше біотину, то нижчий цукор і навпаки. Вітамін В7 покращує якість волосся, шкіри та нігтів і зберігає їхнє здоров'я. Дефіцит біотину призводить до збільшення зморшок, сухості шкіри, аж до себореї, передчасного посивіння, випадання, розшарування і ламкості волосся. А також до розшарування і ламкості нігтів та уповільнення їхнього росту. До стомлюваності та дратівливості.
Вітамін В8 (інозитол) вважається не зовсім справжнім вітаміном, бо на відміну від них синтезується в організмі. Водночас, значимість його величезна.
Інозитол бере участь у регулюванні роботи нервової системи і мозку. Він зміцнює стінки судин і запобігає їх ламкості, появі судинної сітки, синців, регулює баланс холестерину. Бере участь в обробці та засвоєнні жирів, запобігаючи ожирінню й атеросклерозу. Запобігає появі тромбів і нормалізує тиск.
Покращує передачу нервових імпульсів, що поліпшує мислення, роботу мозку, реакції, балансує нервову систему, знижує невропатію, дратівливість, покращує сон. За дефіциту інозитолу відбувається гальмування розвитку клітин спинного та головного мозку.
Він бере участь у синтезі білка, розвитку м'язової маси, а також побудові, розвитку та підтримці в нормальному стані кісток. Дуже важливий для підлітків і дітей. За дефіциту інозитолу не запускається виробництво сперматозоїдів і механізм поділу яйцеклітин, що призводить до безпліддя в обох статей.
Захищає волосся від агресивних чинників і запобігає його випадінню. Захищає клітини шкіри, оберігає від розвитку дерматитів, екземи тощо.
Вітамін В9 (фолієва кислота). Фолієва кислота регулює процеси кровотворення, бере участь у синтезі гемоглобіну. Оберігає від анемії та розвитку ракових клітин, необхідна для ділення нових клітин та їхнього здоров'я. Стабілізує нервову систему. Фолієва кислота покращує жировий обмін у печінці, обмін холестерину та низки вітамінів. Зменшує вміст гомоцистеїнів, захищаючи від цілої низки хвороб серця. Особливо необхідна фолієва кислота вагітним жінкам, її дефіцит може призвести до передчасних пологів, фізичного та розумового відставання дитини, розвитку дефектів нервової трубки у плода.
Необхідний для росту організму і підтримки імунітету.
Вітамін В12 (кобаламін, ціанокобаламін, метилкобаламін). В12 дуже важливий вітамін, його призначають за всіх захворювань і дисфункцій печінки, включно з гепатитом і цирозом. Крім того, за будь-яких дерматитів, нейродермітів, псоріазу та інших захворювань шкіри. Його призначають під час і після інфекційних захворювань, за різних анемій (зокрема залізодефіцитної). За різних поліневритів, невралгій (зокрема трійчастого нерва), радикуліту, мігрені, церебрального паралічу, хвороби Дауна. В12 призначають як профілактику онкології, променевої хвороби тощо.
Ціанокобаламін активує обмін вуглеводів, білків і ліпідів, бере участь в утворенні амінокислот, нуклеїнових кислот, креатину, стимулює функцію кісткового мозку, сприяє нормалізації порушених функцій печінки та нервової системи,
Необхідний для утворення червоних кров'яних тілець, відповідає за розвиток і роботу нервової системи.
Вітаміни групи В Як приймати
Приймайте 2 таблетки на день: 1 після сніданку, 1 після вечері.
Можна приймати тривалий час без перерв, дотримуючись рекомендованого дозування.
Кількість у банці: 120 шт. На 60 днів прийому.
Японські вітаміни - це еталон як засоби, що містять вітаміни, мікро- і макроелементи. Японці розуміються на здоров'ї та довголітті і створюють по-справжньому класні комплекси.
Японські вітаміни засвоюються повніше, ефективніше і легше, ніж європейські та американські аналоги завдяки засвоюваним формам і високій якості сировини.
Вони враховують взаємну сполучуваність речовин, так, щоб одні вітаміни/мінерали не блокували засвоєння інших.
Виробник: DHC, Японія, сорт - вищий.
